Puedo apoyarte en los distintos tipos de coaching que hay, que podríamos resumir en los siguientes.
Coaching competencial.
Te acompaño a aprender y mejorar competencias.
Ejemplos de este tipo de coaching podría ser:
- Mejorar cualquier competencia en la que quieras avanzar
- Hablar en público
- Liderazgo
- Gestión de quipos
- Ganar más dinero
- Ser más asertivo
- Gestionar el tiempo y no procrastinar
- Cambiar de empleo
- Conseguir un ascenso
- Cambio de carrera profesional
- Ventas
Coaching de relaciones
Te acompaño a gestionar tus relaciones:
- Pareja
- Hijos
- Conflictos familiares
- Conflictos con el jefe
- Conflictos con compañeros de trabajo
- Rupturas
Coaching de crisis vitales
A lo largo de nuestra vida todos sufrimos crisis vitales que nos bajan el ánimo, nos bloquean y nos hacen sufrir. Te acompaño a que las superes, saques su lado positivo, seas reforzado de ellas, aprendas de ellas y finalmente crezcas.
Ejemplos puede se:
- Pérdida de un ser querido
- Enfermedad
- Ruptura
- Cambios de residencia, trabajo, etc
Coaching espiritual
Para poder tener motivación interna tenemos que tener un motor interno que nos guíe hacia el futuro y que nos anime a crearnos objetivos y metas. Te ayudo a encontrar esos motores.
Ejemplos de coaching espiritual:
- Ser feliz
- Saber qué quieres
- Amarte
- Encontrar sentido a tu vida
Coaching emocional
La gestión emocional está demostrado que es más importante que el coeficiente intelectual tanto en las relaciones sociales como conseguir una buena carrera profesional. Te ayudo a gestionar mejor tus emociones y a superar las emociones que te tienen atascado.
Ejemplos de coaching personal:
- Superar la tristeza
- Superar la frustración
- Superar el estrés y la ansiedad
- Aumentar la autoestima
- Sentirte seguro
Coaching de cambios de hábitos, autosabotajes y adiciones
La mayoría de la gente tiene hábitos que les impiden conseguir lo que quieren, así como muchos de estos hábitos son nocivos para la salud física y mental. Te ayudo a cambiar esos hábitos.
Ejemplo de cambios de hábitos, autosabotajes y adiciones
- Cambios de hábitos
- Detección y superación de autosabotajes
- Hablar en público
- Timidez
- Ir al gimnasio
- Hábitos alimenticios o perder peso. Todos sabemos dietas, pero es complicado mantenerlas.
- Adiciones como fumar o beber
Coaching familiar
Dirigido al entorno familiar, trabaja las relaciones de la familia con su entorno, las relaciones dentro de la familia y las relaciones de cada componente consigo mismo. Aspectos susceptibles de ser trabajados:
- Tomar conciencia de las fortalezas y debilidades de la familia.
- Potenciar y mejorar la comunicación de la familia.
- Alinear los valores personales de cada miembro con los familiares.
- Volver a sentir pasión por la vida familiar. Sanar heridas y restaurar relaciones.
- Desarrollar una visión y misión de familia, y el liderazgo familiar.
- Aprender las destrezas de un Coach y usarlas para sacar a la luz lo mejor de la familia.
- Potenciar las habilidades y dones de cada familiar.
- Desarrollar una manera más justa y eficiente de solucionar los conflictos familiares.
Coaching transformacional
Además de utilizar las técnicas que se manejan en cualquier otro tipo de coaching, esta rama ayuda a lograr un estado permanente de presencia que permite identificar la oportunidad que hay detrás de cada evento y las infinitas posibilidades que se derivan de él.
Un Coach transformacional ayuda a comprender las leyes y principios que rigen el universo, la forma de manejar la energía y el impacto de las acciones en la propia realidad diaria.
Su misión es la de proveer un espacio para que, desde la verdadera grandeza de uno mismo, la cual reside en dimensiones muy superiores a las del ego, se produzcan cambios cuánticos.
Si quieres saber más sobre el coaching personal: https://www.luisarimany.com/coaching-personal/