Método Evoluziona para eliminar de raíz el estrés y la ansiedad

En Evoluziona estamos haciendo un metaanálisis del estrés y ansiedady un estudio sobre e la salud mental en España. 

El libro contiene una metodología parar reducir el estrés y la ansiedad, e incluso llegarlo a eliminar por complejas que sean nuestras circunstancias. 

Es un libro innovador pues trabaja con la raíz del problema que es la combinación del las circunstancias, las capacidades y la percepción de las mismas de una persona. 

Es un método holístico y práctico. Comienza dando herramientas para la gestión del estrés y ansiedad y poco a poco va profundizando en el origen subconsciente del estrés y ansiedad, dando herramientas que permitan «reprogramar» los patrones mentales que causan el estrés y la ansiedad.

Se publicará por la editorial Calligrama a principios de 2025