Es un libro que he escrito a través de los estudios he hecho sobre el tema, mi experiencia personal con mis hijos y por los procesos de coaching que he llevado.
Con este libro pretendo ayudar tanto a los padres como a los adolescentes a entender esta etapa, gestionar conflictos, mejorar su comunicación. Para ello el libro está dividido en dos partes, una divulgativa que trata todos los temas y otra que es una serie de historias que pueden ayudar a iniciar la conversación sobre los temas que nos preocupan a los padres sobre la adolescencia.
Índice del libro Padres y Adolescentes
Primera parte, sección divulgativa sobre padres y adolescentes
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- La adolescencia. Los 4 objetivos de la adolescencia
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- La ley de la conducta
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- Depresión y suicidio
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- El Ikigai
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- La comunicación
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- Autocontrol y proactividad del adolescente
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- El Bullying y el ciberacoso
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- Los amigos
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- La pareja y el sexo
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- La violencia sexual de un adulto a un adolescente
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- Tabaco, alcohol y drogas en adolescente
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- Los videojuegos, YouTube y redes sociales
- Cajón desastre
Segunda parte, sección de historias de situaciones que pueden vivir los adolescentes
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- El orden y los sentimientos de los mayores
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- La comunicación de los adolescentes con padres divorciados
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- Discord y las redes sociales
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- Alcohol y porros
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- La planificación
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- El ciberacoso
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- Primeros novios
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- Hora de llegada
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- Los celos
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- Los romances
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- El divorcio
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- La aceptación
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- Con quién va el adolescente
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- El bullying
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- Tiempo de videojuegos
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- ETS
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- Ser proactivo
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- Exceso de estrés
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- El suicicio
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- Fiestas en casa
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- Fotos desnudos
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- Marihuana
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- Los estudios y la presión de los padres
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- La adición al tabaco
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- Negociaciones ganar ganar
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- El apoyo en casa
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- Las notas
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- Yo controlo, pero realmente no lo hago
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- La violación por el novio
