Es un libro que he escrito a través de los estudios he hecho sobre el tema, mi experiencia personal con mis hijos y por los procesos de coaching que he llevado.
Con este libro pretendo ayudar tanto a los padres como a los adolescentes a entender esta etapa, gestionar conflictos, mejorar su comunicación. Para ello el libro está dividido en dos partes, una divulgativa que trata todos los temas y otra que es una serie de historias que pueden ayudar a iniciar la conversación sobre los temas que nos preocupan a los padres sobre la adolescencia.
Índice del libro Padres y Adolescentes
Primera parte, sección divulgativa sobre padres y adolescentes
- La adolescencia. Los 4 objetivos de la adolescencia
- La ley de la conducta
- Depresión y suicidio
- El Ikigai
- La comunicación
- Autocontrol y proactividad del adolescente
- El Bullying y el ciberacoso
- Los amigos
- La pareja y el sexo
- La violencia sexual de un adulto a un adolescente
- Tabaco, alcohol y drogas en adolescentes
- Los videojuegos, YouTube y redes sociales
- Cajón desastre
Segunda parte, sección de historias de situaciones que pueden vivir los adolescentes
- El orden y los sentimientos de los mayores
- La comunicación de los adolescentes con padres divorciados
- Discord y las redes sociales
- Alcohol y porros
- La planificación
- El ciberacoso
- Primeros novios
- Hora de llegada
- Los celos
- Los romances
- El divorcio
- La aceptación
- Con quién va el adolescente
- El bullying
- Tiempo de videojuegos
- ETS
- Ser proactivo
- Exceso de estrés
- El suicicio
- Fiestas en casa
- Fotos desnudos
- Marihuana
- Los estudios y la presión de los padres
- La adición al tabaco
- Negociaciones ganar ganar
- El apoyo en casa
- Las notas
- Yo controlo, pero realmente no lo hago
- La violación por el novio